Que peut faire la sophrologie ?
Elle permet :
de calmer le mental,
d'apprendre à respirer
d'évacuer les tensions physiques et psychiques
de réguler l'équilibre émotionnel
DE PRÉVENIR ET DE RÉDUIRE
la fatigue
le stress, l’anxiété, l’émotivité
la douleur
D'AMÉLIORER
la concentration
la prise de parole en public
le sommeil
la confiance en soi et l'estime de soi
DE PRÉPARER UN ÉVÈNEMENT
un entretien professionnel
un examen, un concours, une représentation
une intervention chirurgicale
un accouchement
DE RÉDUIRE
les addictions
les phobies
les troubles alimentaires
DE DÉVELOPPER
les capacités d'apprentissage
la mémoire
l'imaginaire et la créativité
les 5 sens
ses potentiels
D'AMÉLIORER LE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN ET DE S’OFFRIR UN TEMPS RIEN QUE POUR SOI
Le blog du cabinet
Ce blog vous permet d'en connaitre plus sur les prestations proposées ainsi que leurs bienfaits en cliquant sur les images
